女生如何避免斜方肌太大 女生避免斜方肌太大的方法

http://p.nvsheng.com/d/file/nvsheng/202204241139/a3aafnrvmx0.jpg|http://p.nvsheng.com/d/file/nvsheng/202204241139/exe4ralbo2q.jpg|http://p.nvsheng.com/d/file/nvsheng/202204241139/4jigfqryru4.jpg

女生斜方肌太大可不好，影响整体美观，造成斜方肌过大的原因有很多  ，最常见的就是圆肩或是探劲，下面来看看女生应该怎样避免斜方肌过大 。女生如何避免斜方肌太大 1、哑铃推举 ：最低点哑铃与双耳同高 ，最高点手肘略